| 2025-2026 シーズン・レッスン予定 |
| 一般のレッスン |
| 終了したレッスン |
| 2025～2026 | 曜日 | 時間 | テーマ | 内容 | 人数 | |
| 12月4日 | 木 | 午前 | 初すべり＆足慣らし ステージ1の練習 |
オープンが決定しました。 第6ペアリフトだけの営業となります 足慣らしをメインに行いたいと思います |
6 | |
いつもの通り吉原レッスンは 基本、午前中になります ただ、ステージ1を受験したい方のために 雪上講習も少し取り入れながら行います。 雪上単位は午前中の場合、 1単位とさせていただきます |
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| 12月5日 | 金 | 午前 | 初すべり＆足慣らし ステージ1の練習 |
外足荷重 スネ 肩 スピードダウン |
4 | 10 |
| 12月6日 | 土 | 午前 | 初すべり＆足慣らし ステージ1の練習 |
外足荷重 スネ スタンス 前後バランス |
5 | 15 |
| 12月7日 | 日 | 午前 | 初すべり＆足慣らし ステージ1の練習 |
シンプルなベースターンの 作り方 |
3 | 18 |
| 12月8日 | 月 | 午前 | 初すべり＆足慣らし ステージ1の練習 |
シンプルなベースターンの 作り方 |
6 | 24 |
| 12月10日 | 水 | 午前 | 初すべり＆足慣らし ステージ1の練習 |
シンプルなベースターンの 作り方 コブの基本 |
6 | 30 |
| 12月11日 | 木 | 午前 | 初すべり＆足慣らし ステージ1の練習 |
ニュートラルポジションの大切さ 周りを見る観察力 |
6 | 36 |
| 12月12日 | 金 | 午前 | 初すべり＆足慣らし ステージ1の練習 |
ベースターン ストックワーク バッテンプルーク |
5 | 41 |
| 12月13日 | 土 | 午前 | Soft touch ステージ1の練習 |
上体のブロッキング | 6 | 47 |
| 12月14日 | 日 | 午前 | Soft touch ステージ1の練習 |
ロングラン 骨格の使い方を自然に覚える コブのスローダウンのポイント |
4 | 53 |
| 12月15日 | 月 | 午前 | Soft touch ステージ1の練習 |
強風が予想されます 多分、リフトが動かないと思います ので レッスンは中止 その代わりに 12月16日（火）にレッスンをします サホロスノースクールも 休校になります |
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| 12月16日 | 火 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから | 4 | 57 |
| 12月17日 | 水 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから | 4 | 61 |
| 12月18日 | 木 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから | 5 | 66 |
| 12月19日 | 金 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから | 8 | 74 |
| 12月20日 | 土 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから | 5 | 79 |
| 12月21日 | 日 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
日曜日、1日雨予報のため レッスンは中止とさせていただきます 振替で23日、火曜日に行います |
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| 12月22日 | 月 | 1日 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから 最高のゲレンデコンディションから 最強のゲレンデコンディション |
4 | 83 |
| 12月23日 | 火 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから | 7 | 90 |
| 12月24日 | 水 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから | 7 | 97 |
| 12月25日 | 木 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから | 2 | 99 |
| 12月26日 | 金 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから | 7 | 106 |
| 12月27日 | 土 | 1日 | Position ステージ1の練習 |
すべてはポジションから | 5 | 111 |
| 12月27日 | 土 | 3時～ | pベート | すべてはポジションから |
1 | 112 |
何十年ぶりに、生徒として、いや 、お客として 休みをとり、正規のお金を払いレッスンに参加。 今回、スクールの立て直しを頼まれ、 一度初心に戻って、お客さん側から、 スクールの存在価値を肌で味わってみて、 今後のスクールの在り方を考察。 良い結果が出るまでは、 やや暫くはかかるかもしれないが、 とりあえず、 はじめの一歩 |
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| 12月29日 | 月 | 午前 | Position ステージ1の練習 |
午前、ポジション 午後、前景角度の保持 |
7 | 119 |
| 12月31日 | 水 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
New technique | 3 | 122 |
| 1月2日 | 金 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
Move from the bottom | 7 | 129 |
| 1月3日 | 土 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
Move from the bottom | 4 | 133 |
| 1月4日 | 日 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
Move from the bottom | 10 | 143 |
| 1月5日 | 月 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
Move from the bottom ＆ 新雪 |
9 | 152 |
| 1月6日 | 火 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
Move from the bottom ＆ コブ |
10 | 162 |
| 1月7日 | 水 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
Move from the bottom ＆ コブ の準備 |
7 | 169 |
| 1月8日 | 木 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
コブ作り ＆ コブ |
3 | 172 |
| 1月9日 | 金 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
コブ作り ＆ コブ |
9 | 181 |
| 1月10日 | 土 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
整地 急斜面 悪雪 |
10 | 191 |
| 1月11日 | 日 | 1日 | New technique ステージ1の練習 |
整地 急斜面 悪雪＆ヤマコブ |
15 | 206 |
| 1月12日 | 月 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
悪天候のため、レッスンは中止です | ||
| 1月13日 | 火 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
悪雪＆ヤマコブ | 5 | 211 |
| 1月14日 | 水 | 1日 | New technique ステージ1の練習 |
悪雪 | 10 | 221 |
| 1月15日 | 木 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ウィンドクラスト＆コブ作り | 7 | 228 |
| 1月16日 | 金 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
悪雪＆ヤマコブ&ラインコブ | 7 | 235 |
| 1月17日 | 土 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ヤマコブ | 8 | 243 |
| 1月18日 | 日 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
午前 ヤマコブ 午後 様々なシチュエーション＆ラインコブ |
8 | 251 |
| 1月19日 | 月 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
悪雪＆ヤマコブ&ラインコブ | 10 | 261 |
| 1月21日 | 水 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
悪雪＆ラインコブ | 12 | 273 |
| 1月22日 | 木 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
悪雪＆ヤマコブ&ラインコブ | 12 | 285 |
| 1月23日 | 金 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
悪雪＆整地急斜面&ラインコブ | 5 | 290 |
| 1月24日 | 土 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ヤマコブ&ラインコブ＆整地急斜面 | 11 | 301 |
| 1月25日 | 日 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ヤマコブ&ラインコブ＆整地急斜面& ポール |
8 | 309 |
| 1月30日 | 金 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ラインコブ | 9 | 318 |
| 1月31日 | 土 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ひたすら、ラインコブ | 9 | 327 |
| 2月1日 | 日 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
悪雪、深いコブ、ポール | 5 | 332 |
| 2月2日 | 月 | 1日 | New technique ステージ1の練習 |
コブ作り＆ステージ1 | 4 | 336 |
| 2月3日 | 火 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
コブの足場 | 5 | 341 |
| 2月4日 | 水 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
コブの足場 | 5 | 346 |
| 2月5日 | 木 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
スネ圧 | 8 | 356 |
| 2月6日 | 金 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
こそコブ連 意外と良いコンディション |
0 | 356 |
| 2月7日 | 土 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ひたすら、ラインコブ | 9 | 365 |
| 2月8日 | 日 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
第8リフト、混雑の為、1本 第7リフトのコブ |
12 | 377 |
| 2月9日 | 月 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ロングラン3本 目線＆外向傾 |
10 | 387 |
| 2月10日 | 火 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
午前 ラインコブ、ロングラン＆目線 午後 ゴールド検定 |
7 | 394 |
| 2月11日 | 水 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
コブ作り＆悪雪＆コブ バスクリンンは魔法 |
8 | 402 |
| 2月12日 | 木 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
コブ＆基本操作 | 5 | 407 |
| 2月13日 | 金 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
午前、悪雪、基本動作、ショウタのコブ 午後、トレーニング、コブ、整地 Kさん、完璧なコブを完走 |
7 | 414 |
| 2月14日 | 土 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
午前 悪雪、コブ 午後、コブ（マーキング）、コブの基本 |
18 | 432 |
| 2月15日 | 日 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
悪雪、コブ | 5 | 437 |
お知らせ サホロスクールの 営業は3月31日までとなります |
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| 2月16日 | 月 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
3本の尾根＆悪雪+1本の尾根 | 6 | 443 |
| 2月17日 | 火 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
基本 | 3 | 446 |
| 2月18日 | 水 | 1日 | New technique ステージ1の練習 |
午前、基本の確認 午後、トレイントレーニング＆基本 |
7 | 453 |
| 2月19日 | 木 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
コブの基本のキ | 4 | 457 |
| 2月20日 | 金 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
マーキングコブ＆コブの基本 | 7 | 464 |
| 2月21日 | 土 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
急斜面攻略＆コブの共通点 | 8 | 472 |
| 2月22日 | 日 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
急斜面攻略＆コブの共通点 | 9 | 481 |
| 2月23日 | 月 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ターンの仕上げ | 6 | 487 |
| 2月24日 | 火 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ロングラン4本 | 4 | 491 |
| 2月25日 | 水 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
ロングラン&シュテムターン | 2 | 493 |
| 2月26日 | 木 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
プルーボーゲンからパラレルターンに | 2 | 495 |
| 2月27日 | 金 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
プルーボーゲンからパラレルターンに | 5 | 500 |
| 2月28日 | 土 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
悪雪＆コブ | 2 | 502 |
| 3月1日 | 日 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
防風予想のためレッスンは中止 | ||
| 3月2日 | 月 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
防風予想のためレッスンは中止 | ||
| 3月2日 | 火 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
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| 3月4日 | 水 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
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| 3月5日 | 木 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
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| 3月6日 | 金 | 午前 | New technique ステージ1の練習 |
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| レッスンの基本内容 |
| まずはスピードコントロール |
| そして、方向 |
| バランスとタイミングとリズムが大切を知 |
| スキーを自由に動かせるポジショニンを知る |
| エッジは立てることよりはずし方を知る |
| 覚えたスキー技術を様々な雪質、斜面で通用するか知る |
| より楽な速さを知る、そして安全に滑る |
| 行きたい所に行ける様に滑る。自分の求めたスピードで滑る |
| そして、楽しく滑る。楽しさは上達の秘訣 |
年配の方、年に数日しか滑らない方、 また、バックカントリーなどが主体な方 そして、クラウン、テクニカル、諸技術大会、アルペンを目指している方 レッスン内容の基本は全て同一です。 ただ、レベル、ラベルにに合わせて、シチュエーションを変えてレッスンを行います。 単純にスキーを楽しみたい！もっと上手くなりたい！ そのようなご要望に応えるレッスンを目指しています。 |
| Special Private Lesson Ski guide  |